YOGA tra i vigneti

Programma della mattina:

›10.00 – lezione di Yoga della durata di 1 ora

› introduzione allo Yoga ed alla meditazione in movimento circondati dalla straordinaria bellezza dei vigneti

›11.30 visita dei vigneti ed a seguire light lunch

Sperimenta lo zen circondato dalla bellezza della Toscana

L’insegnante ti guiderà con lezioni di Yoga in stile Lightearted a tutti i livelli, onorando la bellezza del paesaggio circostante ed incoraggiando ad esplorare il movimento ed a sentirsi bene nel proprio corpo. La parte postura dello Yoga è come una meditazione in movimento; sincronizzando il respiro ed il  movimento insieme.

Disponibilità: giornaliera in 

Durata: 1 ora e mazzo + light lunch

Orario: 10.00 

Prezzo per persona: Euro 130

 Cosa include:
– lezione di Yoga
– Visita dei vigneti
– Light lunch

Note: condizioni meteo permettendo